Della養身之道 《加》身心排毒工作坊

欣蓉老師針對金革唱片發行的Della養身之道系列《加》2CD+1書設計的workshop， 搭配了專輯中的音樂設計排毒按摩和簡易的瑜珈動作，讓每個人都能學會在家身心排毒的方法。
專輯內附 做 瑜珈 zuoyoga 優惠券& RAAH露苡芳香植粹 100元折價券，憑券報名workshop可享優惠價。（想使用優惠券的人記得在報名時就告知櫃檯，上課當天一定要帶優惠券來報到喔！）
優惠詳情請點我
做瑜珈的學員團購專輯可享840元的優惠價（原價990），想登記的朋友請跟櫃檯聯絡。
課程介紹
身排毒 2017/2/5 16:00-17:30
簡單易懂的自我按摩手法，配合Della音樂舒壓，將緊繃一層一層鬆開：用雙手觸碰身體內在的緊繃，融化它，找回身體放鬆的感覺。
心排毒 2017/2/12 16:00-17:30
說不出口的鬱悶煩躁，在一連串與Della減壓音樂搭配的緩慢瑜珈動作裡利用呼吸釋放內心深層的疲累，找回心中放鬆的空間，自在。
分享人介紹

欣蓉
Ananda體系（The Moon Den）瑜珈200小時師資訓練
國際TMC泰式瑜珈按摩證照 Level 1
妮姑瑪瑜珈50小時師資培訓

量完體重，一股厭惡感逼我自己到鏡子面前，看著自己的眼睛說：你真的好胖，沒有人會喜歡你，你這噁心的胖子，你必須餓，必須在健身房操練到疼痛，你才有救。
體重機上顯示55kg，170cm
那時，我不知道那是一種病：我以為只要我忍耐努力，就可以苗條，優秀，成功，然後恐懼的黑暗會消失：我會被羨慕，被每個人喜愛；可是我卻偷偷吃下超量的食物然後想吐，週末必須要酒精渡過，所有令我著迷的一切，都是為了麻醉，遠離我真正的自己。

從未想過，瑜珈讓我開始愛上身體的不完美。

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課程招生
時間
身排毒 2017/2/05（日） 4-5:30pm
心排毒 2017/2/12（日） 4-5:30pm
地點
做 瑜珈。 信義路四段189號8樓-1（信義安和捷運站）
費用
單堂800。兩堂優惠1500。
金革優惠券單堂680，兩堂1275。
做瑜珈PASS學員每堂400。
套票學員每堂2小時。
報名方式
＊您可先來信 zuoyoga@gamil.com ，或於營業時間來電 02-27059819登記，然後至做瑜珈現場繳交學費，或以匯款方式完成繳費，來信確認匯款完成後就報名完成了。
匯款帳戶資訊
華南銀行圓山分行（銀行代碼008）
帳號:107-20-123373-5
戶名:黃一梅
＊由於教室空間有限，本課程最多只能收14人（依照報名完成順序），敬請把握時機。
＊報名完成之後，教室即將空間保留給你，如果真的有特殊原因要取消，請在三天前告知我們，否則無法退費，還請見諒，但可以將您的課程轉讓給您的其它朋友來上，但若朋友不具優惠資格，則費用將重新計算，需補齊差額。